항암식품 고구마 하루 하나씩
최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고, 이 곳 제
Continue Reading ...최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 미국공익과학센터(CSPI)는 ‘최고의 음식 10’ (10 Best Foods) 첫 순위에 울퉁불퉁 제멋대로 생긴 고구마를 올려 놓았고, 이 곳 제
Continue Reading ...손을 수시로 눌러주거나 문질러주면 혈액순환을 도와 몸이 건강해진다. 엄지와 검지를 이용해 너무 세지 않은 강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다. 1. 손톱 양옆 누르기 엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다. 열 손가락을 모
Continue Reading ...우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 원인들과 끊임없이 싸우며,sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는위험 신호, 바디 사인 우리몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다
Continue Reading ...제목 | 등록 | 조회 | 일자 |
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항암식품 고구마 하루 하나씩 | Globalhanin | 6401 | 09/19/18 |
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여름철 건강관리 비결모음 #2 | Globalhanin | 6326 | 08/23/18 |
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수면은 암 에도 영향을 미친다. | Globalhanin | 6321 | 07/19/18 |
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바나나를 먹는 개수에 따른 약효는? | Globalhanin | 6329 | 07/10/18 |
건강한 수면은 암 에도 영향을 미친다. | Globalhanin | 6707 | 07/09/18 |
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숙면하는 방법 | Globalhanin | 6360 | 06/29/18 |
전자 레인지 안 쓰고 어떻게 살지? | Globalhanin | 6328 | 06/27/18 |