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  • 식초의 재발견

    식초는 일상생활에 없어서는 안 될 약방의 감초와 같은 존재다. 그 효능을 일일이 열거하기가 어려울 정도다. 요리, 건강, 미용 등 식초의 쓰임새가 다양하고 그 기능은 지금도 끊임없이 확장돼 가고 있는 중이다. 그러나 역시 가장 기본적인 효능은

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  • 피망의 효능

    영국 일간 데일리 메일은 고추의 일종인 피망에 감춰진 놀라운 비밀을 최근 소개한 바 있다. 한 마디로 피망은 비타민 C의 보고(寶庫)다. 영국영양재단(BNF)의 영양학자 브리짓 비넬람은 "피망에 함유된 비타민 C가 오렌지에 함유된 양의 세 배를 웃돈

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  • 달걀을 꼭 먹어야하는 이유

    콜레스테롤이 건강에 좋지 않다는 우려로 달걀노른자를 피하는 경우가 있다. 달걀 노른자의 콜레스테롤 함량(1개 200mg)과 콜레스테롤 하루 권장 섭취량(300mg)을 비교하면 걱정이 되는 게 사실이다. 이에 대해 전문가들은 "달걀노른자는 콜레스테

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요리/음식

제목 등록 조회 일자
식초의 재발견 Globalhanin 8575 10/02/18
피망의 효능 Globalhanin 20085 09/07/18
달걀을 꼭 먹어야하는 이유 Globalhanin 7028 09/03/18
한국의 전통음식 김치의 효능 Globalhanin 8696 08/30/18
먹기만 해도 살 빠지는 음식 Globalhanin 9371 08/29/18
커피를 마시면 건강에 좋은 이유 7가지 Globalhanin 6991 08/11/18
멸치의 똥! 제거하지 말고 먹어라! 왜? Globalhanin 8755 08/10/18
세계 10대 불량식품 Globalhanin 9077 07/02/18
위를 보호해주는 건강식품 Globalhanin 10625 04/24/18
10대 불량 음식 Globalhanin 10775 12/12/17
표고버섯 효능, '고혈압·동맥경화·암' 예방 Globalhanin 14556 10/26/16
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기억력 향상..뇌 건강에 좋은 식품 5가지 Globalhanin 13329 09/07/16
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